是空调病吗,还是缺钙,贫血了
2015-07-06
问题描述:(女 , 23岁)最近一到下午就感觉整个人昏昏沉沉,四肢没力气,喘气都好懒,有点发虚。由于办公室工作的关系,一到下午看到电脑就觉得头晕,外面走一走就觉得两腿无力,懒得动。早晨起床,偶尔会眼前发黑,偶尔站起来伸懒腰也会眼前发黑。
医生回答(1)
肖莲花
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
您好,长时间使用电脑、睡眠不足、睡眠质量差、营养不良、精神压力大等多会出现这些症状,建议您在确定不是病理性的原因导致的话,建议您平时可适当的加强体育锻炼,注意休息,保证充足的睡眠时间。加强营养物质的摄入,注意饮食多元化,适量的多食用些富含优质蛋白和维生素类的食物。
2015-07-06