问题分析：你好，根据你的叙述，腰痛原因很多，比如肾病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、肠道疾病等等，有做过相关检查吗或者之前有其他疾病吗？平时你爱吃辛辣的食物嘛？感觉腹部胀嘛？
意见建议：如果有结石可以用些利尿排石的药物，肠道疾病可以用些肠炎灵或者若氟沙星等等。注意不要剧烈运动，饮食清淡少吃辛辣生冷食物，多吃蔬菜水果，平时要养成排便的还习惯。