问题分析：额头长红色痘痘，一般与体虚，抵抗力下降，易受寒有关，寒气进入人体后，化热，从额头发出来，表现为额头痘，此类治疗以调节体质为主；
意见建议：建议去药店买支阿达帕林凝胶外涂，可以疏通毛孔，促进痘的消除；若是有条件，可以去当地中医院皮肤科看，根据症状，舌苔，脉像等现配中药调理，同时注意锻炼身体，并且平时注意不要感冒；