心里总是感到麻烦,严重时抑郁
2015-07-06
问题描述:(女 , 22岁)男朋友跟我分手对我的打击特别大,因为我真的很爱他,以前我还算是性格比较好的,很爱说话,可是这半年来我心里总是觉得很难受,老是乱想很多,不喜欢出门,总是一个人呆在自己的小黑屋里,总是觉得这个世界上没有人对我好,特别的抑郁。
医生回答(1)
王眉眉
个人心理诊所
问题分析:
你觉得你很爱你男朋友所以他提出分手对你造成了很大的打击,那在你生活中是不是如果一个人(包括亲人、朋友、喜欢你而你不喜欢的人等)很爱你或者很喜欢你,你也会很爱他或很喜欢他,即使是一个你不喜欢的人,因为他喜欢你所以对你很好,你也会对他好而喜欢他吗
意见建议:
每段感情的结束我们都需要时间来沉淀、释怀和遗忘,方式一般有三种:丰富自己的生活,让自己忙碌起来,找下一个,寻求他人(朋友或专业人士)帮助。所以首先走出自己的小黑屋吧,拾起自己曾经的兴趣爱好,多与人交流倾诉
2015-07-06