做事情都反复,心里明知道是对的
2015-07-06
问题描述:(男 , 29岁)做事情都反复,心里明知道是对的,可是还是会反反复复确认,工作效率很差很差,自己心里知道这个问题,可是就是走不出来,对自己很懊恼,想问一下医生我这是什么问题
医生回答(1)
郝胥坤
石家庄市精神心理专科医院
心理分析:
你好,欢迎咨询。根据你说的情况有强迫行为和强迫意识的倾向,强迫行为和思想就是不受自己控制的想反复去思考或者做一些事情。同时注意自己追求完美的意识。
心理指导:
如果想改变这种情况,可以在做某件事情时提前告诉自己,无论结果怎样只做一次,不论结果自己是否满意,望采纳,谢谢。
2015-07-06