问题分析：你好，有出现精神疲惫，以及面色晦暗等症状的话，考虑还是由于神经衰弱引起的，连同有手脚冰凉的话，中医讲一般与阴阳不调有关系。
意见建议：建议患者首先注意好避免感受寒凉刺激，尽量多增加户外体育锻炼，注意好避免久坐久卧，尽量多食用具有补益功效的食物，尽量不要熬夜，症状严重的话及时就诊，并遵医嘱积极使用桂附地黄丸以及健脑补肾丸和浓维磷糖浆等药物口服的方法治疗。