有必要另外吃维生素E吗
2015-07-06
问题描述：（女 , 21岁）患者性别:问题描述:我每天早餐都吃牛奶和麦片，一天一个鸡蛋，一个水果和一杯乳酸菌饮料，还有必要另外吃维生素E吗?
医生回答(1)
张有和
医师
济阳县济阳镇卫生院
问题分析：
根据你说的你每天吃的食物中也是含有维生素E的，如果皮肤不是过度干燥，粗糙是不必再服用维生素E的，只要补充人体需要量就可以，食物中就足够了，过多的服用维生素E也是不好的
意见建议：
建议均衡营养，健康饮食，再好的药物都不如蔬菜里的营养物质健康，祝你健康美丽
2015-07-06