健康指导：你好，溃疡性结肠炎病程漫长，常反复发作。平时注意劳逸结合，不可太过劳累，注意衣着，保持冷暖相适，适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，宜少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物，注意食品卫生，避免肠道感染诱发，忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。