洛神花具有减肥功效么
2015-07-05
问题描述：（女 , 9月）洛神花具有减肥功效么
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，
意见建议：
其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量 的摄入，又可以提高饱腹感。
2017-07-08