问题描述：（女 , 52岁）中重度血脂高，血液粘稠是什么原因导致的总胆固醇 5.87mmol/L 参考范围 ：2.33--5.17 甘油三脂5.10mmol/L 参考范围：0.57--1.46 日常生活中如何降低血液中甘油三脂和胆固醇的含量？导致二者超标的生物学或化学原因