肌肉发达如何减掉？
2015-07-05
问题描述：（男 , 16岁）肌肉都在小腿外侧，怎么减掉，为什么会这样怎么办啊，不做手术的方法
医生回答(1)
徐士军
医师
病情分析：
您好，您现在腿部较粗，应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的，
意见建议：
你好，建议控制饮食运动瘦身 跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥要有耐心和恒心坚持就是成功
2016-12-15