最近一个月，我的脸色总是看起来..
2015-07-05
问题描述：（女 , 33岁）最近一个月，我的脸色总是看起来发黑发黄，斑也明显了，请问我如何用中药调理
医生回答(1)
李文艺
主治医师
浙江中医药大学附属嘉兴中医院
问题分析：
你所描述的症状从中医角度来说可能与脾虚、肝虚或者血虚、血瘀都有关系，具体还是需要望闻问切，辨证判定。
意见建议：
1、平和心态、愉悦心情；2、避免熬夜，保证充足睡眠；3、适当选用健脾胃、益肝肾的药食来辅助改善，如枸杞、黑木耳、核桃、黑芝麻等；4、最好是通过中医面对面望闻问切后指导下指导调理。
2015-07-05
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