得了失眠症怎么办呢
2015-07-05
问题描述：（女 , 30岁）这几天我总是感觉睡眠不是很好，患上了失眠症，入睡比较困难，躺倒床上以后，基本要2个小时以后才能入睡，而且睡着时睡得也不是很沉，总是做许多梦，稍微一有动静就惊醒了，白天也醒得比较早，醒来之后感觉很疲劳，没精神。
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