问题分析：在生活中，如果想要防止肝纤维化，首先定期体检，另外饮食中可以适当补充维生素C、B及核苷酸含量丰富的食物，如西兰花 、青椒、金丝枣、苦瓜、鸡肉、鸡腿、猪肝等；供给适量的脂肪；还要多吃一些富含锌镁多的食物，如牛肉、蛋类和鱼类，为了防止镁元素缺乏，还要多补充绿叶蔬菜、豌豆及乳制品等。意见建议：防止肝纤维化还是要以药物预防为主，如服用福瑞复方鳖甲软肝片，它可以有效地预防或治疗乙型肝炎肝纤维化、肝硬化。