在框中输入您想要咨询的问题…我总爱和老公
2015-07-04
问题描述:(女 , 36岁)在框中输入您想要咨询的问题…我总爱和老公发脾气,过后就后悔了…但当时自己无法控制自己的脾气。我该怎么办、 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答(1)
杜昊
医师
奉贤区精神卫生中心
问题分析:
你好。每次是因为您的问题还是因为您的老公惹你生气呢?
意见建议:
您在其他的时间容易生气吗?如果只是跟您的老公生气的话,要学会打破生气的节奏。当您发现自己生气时,要立刻做一件其他的事情转移自己的注意力。
2015-07-04