问题分析：你好，中医讲女子以血为主，经孕胎产都会耗气伤血，血为气之母，气为血之帅，气虚会导致血虚，血虚也会导致气血，最终会气血两虚。
意见建议：建议：可以吃当归生姜羊肉汤，气血双补。也可喝生脉饮或黄芪精口服液等补气，平时多吃大枣、阿胶等补血的食物，多吃牛肉，牛肉被称为肉中黄芪，补气效果好，同时可以补铁补血。必要时到医院进一步检查，口服药物治疗。愿你健康！