心血虚睡不着，晚餐要吃什么最好，日常要怎
2015-07-04
问题描述：（女 , 24岁）心血虚睡不着，晚餐要吃什么最好，日常要怎么调节？
医生回答(1)
沈志强
主任医师
安徽中医药大学第二附属医院
问题分析：
你好，晚餐建议可以吃一点桂圆大枣红豆粥，能够补气血，日常要注意适当的运动，多吃一点水果。
你好，建议你要注意保护自己，可以适当喝一点安神补脑液调理一下，注意要保持良好心情，祝好
2015-07-04