问题分析：你的情况考虑是颈椎病变引起的，是由于长期低头或伏案工作引起的颈椎骨性结构改变或颈部肌肉紧张钙化，影响了期间走行的神经，而出现神经传导障碍，你的症状考虑病变在颈椎4.5.6椎体处，压迫期间走行的神经，出现的该神经支配区域的感觉障碍。
意见建议：建议考虑颈部理疗，如牵引，按摩，中药离子导入等，平时注意颈部保健，每久坐两小时要活动颈部3分钟，积极参加多种样式的有氧运动，效果不好可以到骨科就诊。