问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你可能是咽喉炎而引起的喉咙里有痰，尤其是每次吃了饭后总感觉喉咙里有痰堵着，很难受等情况的出现。
意见建议：乐观心态，应该清淡饮食，低钠盐饮食，多饮开水，少吃咸性、热性、煎炸、辛辣等刺激性的食物，戒烟戒酒，可以采用清热解毒、清热利咽、抗菌消炎、止咳化痰、祛痰等药物治疗，可以适当服用咽炎片、阿奇霉素胶囊、必嗽平片、复方祛痰灵口服液、润肺止嗽丸等药物，必要时输液，中西医结合治疗效果好。