问题分析：你好，根据你的问题来看，如果出现了这样的情况，应该是与你的日常的生活习惯有一定的关系的，左侧卧位是可以让皮肤受压的。
意见建议：首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，可以通过按摩的方法进行改善的，还有就是多吃新鲜的蔬菜和水果，同时含有胶原蛋白多的食物也要多吃。