问题分析：根据你的描述，可能患有腕管综合征的情况，和你长期使用鼠标有关系的，此种情况表现为正中神经分布部位出现感觉异常，随症状加重，患者会在夜间出现疼痛和感觉异常。
意见建议：建议目前减少使用电脑的时间，多进行室外的运动及锻炼，做到劳逸结合。一般来说，电脑操作人员在连续工作一个小时后应该休息10分钟左右以缓解疲劳，预防这种情况的出现。目前可以口服布洛芬缓释胶囊止痛对症治疗。