病情分析： 男性为什么长黄褐斑的原因有很多，男性黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常腰膝酸软等肾阴不足之症状，或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。
意见建议： 建议在生活方面做到以下几点：1、防晒 日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多。
2、防止各种电离辐射 包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、Ｘ光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大会导致黄褐斑加重。
3、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。导致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
4、戒掉抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果。
5、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。