病情分析：您好。依据您的情况，您可以去医院检查后咨询医生。本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。对胎记瘤体局部要密切观察，并做好记录，定期到医院复查，当瘤体短期内迅速增长、颜色发生改变、向周围组织器官蔓延时，应立即进行有效的治疗。
意见建议：建议您注意日常护理。做好防护，避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体。慎防瘤体破裂出血。日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物。保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。 现在有一种新型方法，比较成熟，需要找专业的皮肤科医师就诊咨询，以便及早诊断和治疗，祝愿您早日康复。