维生素C咀嚼片，一定要咀嚼吗？含在嘴里行
2015-07-03
问题描述：（女 , 24岁）维生素C咀嚼片，一定要咀嚼吗？含在嘴里行不行？
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
问题分析： 那样含在嘴里不太好，生素c片中主要是淀粉,含酸性非常强的物质. 建议您可以冲水喝，效果还行。希望我的回答对您有帮助多吃水果和蔬菜， 比如苹果、香蕉、山竹、芒果、橘子、桃子、西红柿、西瓜、小白菜、青菜、萝卜、韭菜、黄瓜等，希望能够帮到你。
2015-07-04