问题分析：考虑为腰椎间盘突出症的病变发生，多是因为腰部活动过度负重受凉休息欠佳等因素，导致了腰椎骨质增生，椎间隙变窄椎间盘突出后压迫了坐骨神经，从而引发了腰腿疼痛的症状。
意见建议：建议静养休息，避免过度活动受累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，并且进行腰椎牵引推拿按摩针灸电疗，输液甘露醇，胞二磷胆碱，脉络宁，地塞米松等药物治疗。