心理分析：你好！你的描述比较少，提供的症状不是太具体。根据你提供的信息，考虑可能是神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经症，患者常感到脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等不适和睡眠障碍，但没有器官的病变。
心理指导：神经衰弱只要早发现早治疗，一般病程不长，治疗效果良好。同时在日常的生活中注意劳逸结合，遇事豁达开朗，保持一颗平常心。