经常跑步20分钟以上，每天都做俯卧撑仰卧起坐蹲起，想...
2015-07-03
问题描述：（男 , 22岁）经常跑步20分钟以上，每天都做俯卧撑仰卧起坐蹲起，想减肥，听说再用热水泡普洱茶加点干菊花能减小肚子瘦脂肪，是真的吗？廋身减小肚子
医生回答(1)
尚秀英
医师
山东省禹城市张庄镇医院
问题分析：
你好，这个是不能起到减肥的作用的，可以用荷叶茶的，荷叶茶可以起到一定的减肥作用的。
意见建议：
可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。
2015-07-03