问题分析：考虑为颈肩筋膜炎的病变发生，多是因为颈肩部活动过度，受凉劳累等因素，导致了颈肩部筋膜软组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状。
建议饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并且给予颈肩热敷理疗，针灸电疗，口服舒筋活血片，万通筋骨片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗