问题分析：您好！根据您所说的情况，胸闷、气短、 考虑有可能是心脏疾病引起的症状，或是睡眠不好，情绪紧张引起的症状。手脚冰凉、建议要增强体质，干呕将近十年、建议检查一下是否有胃炎的症状，并建议确诊后，对症治疗。
意见建议：建议可以去医院做下检查，如心电图等，同时也要保证良好睡眠，充足睡眠时间。饮食清淡，注意休息，适当运动。