孩子(男)15岁,自控能力差,大道理都懂,就是静不下...
2015-07-03
问题描述:(男 , 15岁)孩子(男)15岁,自控能力差,大道理都懂,就是静不下心来学习,其实他自己也想好好学习,就是自己管不住自己,父母还不能说他,脾气又大,对着吼,对着打。请问该咋办?可以去医院的心理科做咨询开导吗?谢谢
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析:
根据您的描述,孩子是因为心理压力大产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致自控能力差,注意力不集中,脾气暴躁,内心痛苦。
心理指导:
建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。进行放松训练,放松状态可以缓解不良情绪,释放压力。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
2015-07-03