早餐不吃对减肥有什么影响，那如果早餐吃水
2015-07-03
问题描述：（女 , 17岁）早餐不吃对减肥有什么影响，那如果早餐吃水果好不好。午餐吃什么比较好，晚餐呢曾经的治疗情况和效果：无
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
减肥需要首先排除减肥药物和瘦身贴的减肥方法，这会造成内分泌紊乱，
意见建议：
平时可以通过节食和锻炼的方法进行减肥，减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗多余脂肪。
2017-07-08