问题分析：根据你的情况描述，造成颈部突然疼痛的原因主要是扭伤或感受风寒，你的描述中提及没有扭伤、落枕，多考虑你的情况与受凉有关，可能是直吹空调。
意见建议：建议进行颈部的保暖，避免空调直吹，可以在颈肩部相关穴位处拔火罐治疗，当然也可以配合针灸，在针刺远端穴位时让患者转动颈部。