问题分析：你好，根据你的描述，你的情况是骨外软骨瘤。骨外软骨瘤，属于良性肿瘤，一般不会引起癌变。如果没有症状，可以不用进行治疗。如果出现疼痛等局部压迫症状，可以手术治疗。
意见建议：建议，密切观察，病情复查。不要经常触摸，以防感染。平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，适量运动，避免剧烈运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。