问题分析：扁桃腺炎的预防，首先要预防感冒，因为感冒会诱发扁桃腺炎复发及加重。
意见建议：便秘的预防，多饮水，丰富维生素饮食，多食用纤维素含量丰富的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等。 1)、扁桃腺炎的治疗，清热解毒口服液及板蓝根冲剂均可选择，再者，奥司他韦可以应用。 2)、便秘的治疗，急性期可短期应用刺激性泻剂，番泻叶、酚酞均可。之后应用膨胀性泻剂，甲基纤维素等就很好。