问题分析：不知道以前有没有这种情况，如果没有的话个人觉得主要和局部的腰椎不稳有关系的，这种情况主要和腰肌劳损，过度劳累及退变有关系的。
意见建议：可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，注意休息，减少活动，避免久站、就坐及弯腰干活，可以进行腰背部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。