健康指导：1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病.2、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题.3、指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进.4、黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆.（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)5、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿.6、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题.7、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染.8、指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病.9、甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准.10、串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆.11、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺.12、易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质.此时矿物质也极度缺乏.13、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎.这种症状有遗传的可能.14、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染.15、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向.16、红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣；需要补充VC，叶酸，蛋白质.17、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮.18、指甲上出现直立或水平状突脊.直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病.水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成.指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向.19、厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病.20、指甲变薄可能似扁平苔藓征兆.21、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症.22、指甲如果出现了白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或缺锌、或胃肠道有病、或贫血，营养不良等.