鲶鱼有什么营养，有药用价值吗？
2015-07-03
问题描述：（女 , 58岁）经常在市面上看到鲶鱼，这种鱼很好吃，炖的汤白白的，带油性，想必营养也很丰富了？
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
病情分析： 鲶鱼所含的蛋白是很丰富的，并且含有多种矿物和维生素，并且鲶鱼汤口感很好。 指导意见： 中医认为鲶鱼可以滋阴养血，补中健胃，利水祛湿，是很好的膳食材料， 饮食方面多吃点清淡的，比如小米粥、醪糟汤、稀饭、清炒油麦菜、西红柿炒鸡蛋等，少吃肥肉大肉、巧克力、糖果等。
2015-07-03