问题分析：根据你的情况和说明，这可能就是属于西医说的亚健康状态所致的，这可能和你近期压力大，身体和心理疲劳有关的，建议你注意好好休息的，注意调理好自身的心态的，注意劳逸结合的，也可以去医院看看中医的，服用中药治疗比较好的。
意见建议：在此期间，注意保持乐观积极的心态的，注意劳逸结合的，可以服用氨基酸口服液调理的。