问题分析：你好：从健康的饮食三餐习惯来看早餐宜吃好，中餐宜吃饱，晚餐宜吃少是符合人体生理新陈代谢特点的，夜间人体处于相对安静休息状态，代谢水平较低，一般不会导致低血糖情况，如果是夜班族就需要改变三餐进食特点，第二天早餐吃好就是补充营养的需求。
意见建议：晚餐进食应该适当减少是符合人体新陈代谢规律的，一般不会导致低血糖情况，结合有无糖尿病病因具体分析。