问题分析：你好，这种情况一般来说，是可以采用针灸、按摩、中药的治疗的。或配合外用药物的治疗的。中药的治疗如颈复康药物的。注意保养的。不要劳累、着凉的。
意见建议：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。积极治疗局部感染和其他疾病 改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。