1314岁左右的青少年儿童都不见高才145cm左右能使用维生
2015-07-02
问题描述：（女 , 14岁）维生素D滴剂：1314岁左右的青少年儿童都不见高才145cm左右能使用维生素D滴剂吗？除了这种还有什么可以促进长高的吗？还没试过 问问能不能使用
医生回答(1)
张朝文
医师
广宗县妇幼保健医院
指导意见：
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动, 在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌 ,从而增加身高.
2015-07-02