问题分析：首先考虑是出现了急性上呼吸道感染，不排除是出现了鼻炎的情况，平时出门尽量戴口罩，尽量不要吃辛辣生冷的东西。
意见建议：如果出现了鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，可以配合使用新康泰克胶囊，或者是配合使用药物冲洗鼻腔，而如果是由于过敏的原因导致的，可以配合使用氯雷他定片，配合使用苍耳子鼻炎胶囊，改善症状，出现了炎症感染，需要配合使用抗生素。