问题描述：（女 , 18岁）医生您好，我是一名准备复读的高三学生。从高一的时候，我就开始失眠，一个星期会有两三天，高二也是这样。但是到了高三，所有的问题都变本加厉，一个星期只有一两天不失眠。而且心情也越来越敏感，总是很容易受到干扰，每次听到一些声音：例如咳嗽。身体都会不受控制地抖一下。是否有可以治疗的药物或适合我调节的方法？