脸上长痘痘了吃杨桃会更多吗
2015-07-02
问题描述：（女 , 22岁）问题描述:最近脸上长了痘痘，吃了很多“热”的食物现在可以吃杨桃吗
医生回答(1)
肖莲花
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，杨桃中富含水分、胡萝卜素、钾镁等矿物质，对于长痘痘的人士是可以适量的食用的，但应注意其富含草酸，建议最好不要喝富含钙的食物同食，避免造成钙的流失，且对于长痘痘的人士，建议应养成良好的生活习惯，多喝水，勤洗脸，注意面部清洁等。
2015-07-02