心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，多思多虑，失眠头痛，神经衰弱，记忆力下降的表现。
心理指导：是心因性的问题，有神经衰弱的表现，长期积累没及时调整的结果，应及时到当地正规的心理机构，接受全面的检查与测量，确诊目前症状的性质及严重程度后，通过一个阶段的心理治疗，提高个人调整能力，减轻心理压力，正常应对现实困难，结合运动，放松身心，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，改善记忆力。