问题分析：你好，根据你的描述心率低于60次/分属于窦性心动过缓，年轻人比较常见，主要跟遗传和体力劳动有关，尤其多见于运动员和高体力劳动者，是心跳有力的表现，并不是病态。
意见建议：窦性心律不齐应该是早搏，长因劳累，紧张，作息不规律引起，如果没有心慌，头晕乏力，不需要特殊干预，注意规律作息及饮食，定期复查即可。