体重越来越胖了,怎么可以快速的减肥阿,还
2015-07-02
问题描述:(女 , 18岁)体重越来越胖了,怎么可以快速的减肥阿,还不要过度的运动,既简单有实际有健康的,还不反弹
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析:
减肥的方法很多, 减肥需要明确肥胖形成的原因, 肥胖症的形成与热量摄入的和缺乏必要的运动和锻炼有关 因此减肥的关键措施是 控制饮食 减少热量的摄入, 适当的运动和锻炼 是最科学的 减肥药物 虽然短期有减肥效果 长期服药有造成胃肠道功能紊乱的可能, 停药有也有造成复发的可能, 因此其他减肥措施不科学
意见建议:
可以说控制饮食 减少热量摄入 适当的运动和锻炼 是减肥的关键,最好不吃药物, 以免造成多种毒副反应,
2017-07-15