血糖偏高怎么办怎么预防治疗
2015-07-02
问题描述：（女 , 38岁）血糖偏高怎么办怎么预防治疗血糖偏高怎么办怎么预防治疗
医生回答(1)
刘宁
医师
青岛市第三人民医院
问题分析：
您好，38岁女性血糖偏高，预防主要从这几个方面着手，一是饮食，二是运动，三是放松压力，四是早睡早起。
意见建议：
建议您平时饮食清淡，不要吃高脂高糖食物，多注意锻炼身体，最好是做有氧运动，把体重控制在一定范围内，放松压力，控制血压，养成良好的睡眠习惯和作息习惯，祝您血糖早日控制正常。
2015-07-02