问题分析：你好，毛囊炎是可以吃酱油和耗油的，毛囊炎的发生是与皮肤的毛囊堵塞和代谢物的堆积及细菌感染所继发性导致的。
意见建议：毛囊炎的话在平常生活当中最关键的就是要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果即可，要避免劳累和熬夜，可以涂抹一下红霉素软膏