腰酸背痛，老是出汗，不想动
2015-07-02
问题描述：（男 , 25岁）腰酸背痛，老是出汗，不想动
医生回答(1)
杨洞洞
主治医师
浙江省中医院
考虑肾虚，补肾可以采用食补的方法，多食用一些益肾的食物，例如山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物
2015-07-02